ほっこりお灸体験会　その1

七夕に予定していたお灸体験会は、台風で8月に変更。今年二つ目の台風のあとは、北海道での大きな地震と、各地で自然が猛威をふるっています。どこで何が起こってもおかしくないこのごろです。

8月5日、ご縁ある皆さんとの楽しい会になりました。みちこさん、そして集って下さった皆さん、ありがとうございました。

皆さんの自己紹介の後、みちこさんのお話をお聞きしました。

第一回目の話題は…

１．健康と養生

２．東洋医学と西洋医学

３．自然界をつくる5つの要素（木・火・土・金・水の要素）

４．夏バテ傾向チェック

５．お灸体験

そして、今回紹介されたツボは…

湧泉（ゆうせん）　夏バテで全身がだるく元気がでないときにいいそうです。

足三里（あしさんり）　夏バテによる食欲不振や体力低下には、松尾芭蕉も旅に出る前にお灸をすえていた万能ツボ。

三陰交（さんいんこう）　夏バテによる冷え症や女性の悩みに。女性の強い味方のツボ。

初めてお灸を体験された方も。今回は、千年灸のソフトなお灸での体験でした。暑い夏を乗り越えられたかな？

そして、皆さんからの差し入れのおかげで、美味しいおやつの時間になりました。

次回は、10月27日の予定です。